Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

A mon tour...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

rosy1

Ce message a été supprimé par son auteur.

rosy1

Ce message a été supprimé par son auteur.

rosy1

Ce message a été supprimé par son auteur.

rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 07:53

si je stagne encore cette semaine je passe en conso.Comme durant mes 3 semaines de vacances.Sur le site mon poids est de 62.5kg mais déja 65 ou 64 cela m irais très bien!

rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 07:57

moi en chiffre :

ventre -17cm

cuisses -9cm

genoux-3cm

bras-6cm

poitrine-5.5cm

Je suis assez contente de moi!!

Et vous qu en pensez vous?

rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 07:58

j aurais du mesurer mes joues!!mdr

Utilisateur54808

Posté le 30/08/2011 à 08:23

tu as bien fondu et la bouille aussi presque le fin bravo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 08:25

Merci ponarine,bravo a toi aussi

bonne journée

melany2905

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 08:32

bonjour,

super le changement, bravo et bonne continuation, tu vas y arriver aux 62.5 kg !!!

bises et bonne journée

Boubouuu10

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 08:50

On voit bien le changement au niveau des joues, super !

 

Bonne continuation et bon courage, tu vas y arriver

esti

501 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/08/2011 à 08:54

waouu ben bravo !!!

contente de voire enfin kelkun bien dans sa peau meme sanns conseil de dudu.

moi aussi il mavait dit 625 mais j ai mis 65 en objectif et deja la je me sens bien dans ma peau .

et a te voire on sens ke t bien dans ta peau !!

a bientot en conso

rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 08:55

Merci vous c'est gentil ! petite précision des membres de ma famille ou amies proches ne m ont toujours rien dit! et moi je ne dis rien de ce fait! Mon mari est fière de moi et il m encourage et me cuisine mes plats du soir.

bonne continuation a toutes et MERCI d étre là!

rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 08:57

Oui Esti je me sens vraiment beaucoup mieux!

Bravo a toi aussi on a presque le même poids de départ et le même d arrivée!! bonne continuation

ninie1406

452 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 09:18

c'est dingue que t'es proche ne te dise rien , tu es superbe ... Tu as l'air si bien dans ta peau dis-donc ... Bravo et courage pour la fin toujours les derniers kilos qui sont les plus dures ...

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2011 à 09:22

trés bien ! ça se voit rassure toi ! les gens , souvent ne disent rien  ! mais il vaut mieux ça que dire des aneries ! et y'en a qui ne se gène pas ! la critique est facile ....

le principal c'est que tu te sentes bien dans ton corp et dans ta tête ! et ça c'est super !

bonne route !

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2011 à 10:36

Oui tu as bien maigri et cela se voit... pourquoi les gens ne nous disent jamais waouh tu as maigri mais ils nous disent ben dis donc tu devrai faire attention tu prends du poids lol

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 10:59

Bravo pour la perte et le resultat ce voit !!

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2011 à 11:04

punaise tu as bien fondue!!! et très jolie!!!^^

 

bientôt la conso^^

djidjinette

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 11:10

Ah oui je confirme tu as bien fondu!! Bravo à toi, tu es très jolie 

rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 11:20

Merci beaucoup beaucoup cela me fait vraiment du bien! ça motive pour la suite...et j en ai besoin....

et oui on nous dit souvent qu on prend du poids mais pas qu on en perd.!!!! et ça fait "mal"

bonne continuation a toutes

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/08/2011 à 11:23

Bravo quelle belle femme tu as rajeunie en plus de ça

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 11:28

rhooo merci poupette,c'est super gentille de ta part!!

j adore ce forum!!!!

ESTERLIES

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 11:58

Tu fais hyper dynamique...et ça te rajeuni aussi...

même si ton entourage ne te dis rien..sois en sure...tu as retrouvé une très belle silhouette !!!

Félicitationsssss

rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/08/2011 à 13:28

Merci a toi esterlies,tu a bien perdu! bravo

titina

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 14:47

Deja sur la premiere photo ton visage est rayonant ! tu est devenue encor plus belle ! bon courage pour la suite  tu est tres belle !!!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.