Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 14:30
Je pensais ne pas avoir de photo de moi avant tellement je fuyais les objectifs.
En retrouvant ce cliché, je comprends pourquoi...
Mon fils de 13 ans a juste fait "wouhaaaa regarde la taille de tes bras !!" en voyant la photo.
C'est juste un avant-pendant pour l'instant... vivement le après parce que je ne trouve pas ça si probant, mais on ne doit pas se voir comme on est parce que cet été, je n'avais pas réalisé à quel point je pouvais être grosse
La seconde photo date de vendredi, en voyage scolaire avec ma classe aux pieds de la Tour Eiffel (j'ai coupé mes élèves).
Dans quelques mois j'espère poster le "après" avec un -48 kg au compteur
En tout cas, bon courage à tous et à toutes, je revis littéralement depuis mes -30 kg alors je vous envoie toutes mes ondes positives pour continuer sur ce chemin de la renaissance
Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 14:31
Donc août 2010
Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 14:31
Janvier 2011
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 14:32
Super! Tu es rayonnante! On voit bien que tu as perdu au niveau du visage, des joues! Ca te va trés bien!
babougwenette
63 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 14:38
magnifique, tu fais pleine de vie tu es rayonnante et oui onaatend la photo finale. continue et et on va essayer de faire comme toi
mael11
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 14:41
Whaou Stéphanie super en plus des kilos en moins on dirait que tu as rajeuni aussi. Et ce sourire victorieux j'adore. Félicitations et bonne continuation.
titemoi
737 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/01/2011 à 14:49
bravo!!!!!!!!!!! et toute mes felicitations tu es super.....
zabou7993
97 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 14:57
je te confirme car il y a plus de dix j'ai perdu 20 kg (pas de dukan à l'époque !) et longtemps je me suis vu comme avant là j'ai reperdu les 6 kg (ou presque) que j'avais reprise tout au long de ces années après deux grossesse notamment et après la perte grâce au régime dukan tout le monde à vu la différence sauf que moi je me rend compte de la perte de poids uniquement grâce au changement de taille de vêtements ! c'est long avant de s'approprier son nouveau corps.
Bon courage et bravo pour cette super perte de poids
argwen56
1893 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/01/2011 à 15:07
bravo , tu as perdu 31 kg et 10 ans!!!! ton visage s'est vraiment affiné, tu es magnifique!! bon courage
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ptipims
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 15:11
Bravo, tes efforts paient ! Tu es rayonnante, ça se voit sur ton visage !!
Courage pour la fin !!!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:22
superbe !!!!
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:35
tu es magnifique ! quel plaisir de voir tout ces resultats positif ! ça nous donne à tous la force de continuer !
Siernan
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 15:37
Superbe - félicitations. Tu a retrouver ton beauté.
Zaloo
3222 messages
Staff
Posté le 30/01/2011 à 15:59
Bravo !
lor31
317 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 16:01
Un immense bravo... j'espère pouvoir me voir un jour avec autant de changement !!
Viio
49 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 16:20
Super. Grand bravo à toi Stephanie
Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 16:23
Merci à tous et à toutes.
Evidemment, il faisait un peu trop froid pour que je me balade en chemisier mais promis, j'essaierai d'en mettre une plus "dénudée"
Paris c'est beau mais punaise comme il fait froid en janvier !
En tout cas vos encouragements me vont droit au coeur et me boostent pour continuer.
Viio
49 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 16:30
Bon courage pour la suite en tous les cas
Alea
427 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 16:31
Ben si tu ne vois pas le changement, pour nous ça saute aux yeux!
En en plus tu t'es rajeuni!
C'est génial, tu peux être fière de toi!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 16:45
C'est dingue comme ça te rajeunis!! Bravo! Continue sur ta lancée!
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/01/2011 à 17:04
euh ... je reste sans voix d'admiration !
mamangele91
353 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 17:44
Et bien moi aussi , je suis impressionnée. Et non seulement tu as perdu 30 kg (et m^meme un peu plus si on regarde ta courbe et ceux là aussi comptent), mais tu as égalament perdu au moins 10ans.....? tu as trouvé la formule de la potion de rajeunissement ?
En tous cas félicitations.
Encore un exemple de réussite qui m'encourage, m^me si pour moi, vu l'allure où c'est parti, la route sera longue.
Josee
824 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/01/2011 à 17:51
Bravo!!! Superbe encouragement, motivant!!!
Kinalys
87 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 17:58
BRavo!!! Très Jolie !
Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 18:49
Merci beaucoup les filles. Si j'avais su que ça ferait autant de bien,je l'aurai mis avant en ligne la photo
@mamangele91: effectivement je me trouve aussi plus jeune. C'est sans doute le bonheur de pouvoir à nouveau bouger librement, de pouvoir monter au premier étage de la Tour Eiffel par les escaliers sans risquer l'infarctus. En tout cas je revis depuis quelques temps, et ces petits bonheurs qui jalonnent mon régime me mettent régulièrement en joie.
C'est elle qui doit avoir un effet lift
J'imagine qu'avec la perte de mes derniers 18 kilos, je vais vivre des instants merveilleux et j'ai vraiment hâte.
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