Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Lolotte33600
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2011 à 23:39
Avant : 86,3kg déjà 7 de perdu suite à mon accouchement en septembre 2010 reste le plus gros à perdre : 20kg !
catflo
719 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2011 à 23:41
bienvenue et bon courage. tu trouveras ici plein de bons conseils. à+
Lolotte33600
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2011 à 23:46
Moi le 02/05/2011 au début de Dukan 86,3kg
Lolotte33600
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2011 à 23:48
Profil
Lolotte33600
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2011 à 23:49
Dos
Dsl les photos sont pas top mais avec mon tél c'était galère !
claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/05/2011 à 23:51
Allez on affiche ça dans la maison et on se motive !
Lolotte33600
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 00:00
Oui tout a fait claudyne !
Yaramedina
179 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 00:17
on a exactement le meme poid de depart et le meme objectif !!!! (j ai modifier mon objectif a 63kg pour avoir un peu de marge...)
ALLER TU ES BIEN PARTI !!!!!
Lolotte33600
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 00:26
Merci Yaramedina mais toi tu as déjà perdu 20kg c'est super ! félicitations !
Lolotte33600
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 00:34
Voilà mon profil de ce soir avec 6 kilos en moins c'est la ou ma perte se voit le plus au ventre
Lolotte33600
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 00:35
Maintenant va falloir faire un peu de sport pour remuscler le ventre !!
Yaramedina
179 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 01:05
c vrai que ca se voit deja bien !!!!!
moi j ai peut etre perdu 20kg, je le voit ds les vetement, mais quand je me prend en photo en sous vetement ca se voit pas !!!!!!!!!!!! j ai toujours mon ventre !
Yaramedina
179 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 01:06
n empeche on dirai pas du tt que tu pese 80kg !!! j aurais dit moin !
Cardinale
594 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 01:36
Coucou !
Bienvenue sur Proteinaute! Félicitation pour ta perte de poids, et je rejoins les autres: çà se voit déjà bien ^^
Bon courage à toi !
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 07:39
Déjà 6kilos en 20 jours, c'est spectaculaire!
N'oublie pas de marcher et de faire un peu d'exercices physiques, ça t'aidera dans ta perte de poids et te remodelera pendant ton retour de couches.
J'espère que ton bébé et toi allez bien! Bonne continuation!
Zaloo
3222 messages
Staff
Posté le 23/05/2011 à 08:34
Bien ma lolotte
On continue sur sa lancée
Lolotte33600
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 09:05
@ yaramedina : et si je pèse bien 80kg ! j'aurai bien aimée peser moins quand meme !! lol
@ cardinale : merci et oui ça se voit que au niveau du ventre pour l'instant mais c'est déjà bien !
@ johannalili : merci ! et oui je vais me remettre au sport ça me fera le plus grand bien oui mon petit Nathan et moi allons bien
@ zaloo : merci zaloo et oui je compte bien continuer sur cette voie !!
juliev
120 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 09:21
felicitations !!
lunilael
126 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 12:04
Félicitations ton ventre a bien diminué c'est impressionnant, continue comme ça c'est super!
kikabelle
116 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 13:36
oui le ventre a bien dégonflé !
Lolotte33600
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 19:02
Merci à vous ! oui j'ai bien commencée donc je ne compte pas m'arrêter la !
Courage !! on va y arriver !
Lolotte33600
361 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/05/2011 à 22:35
Bon depuis samedi dernier je stagne car j'ai mes ragnagna donc ça m'agace un peu mais bon je prend mon mal en patience et je me dis qu'après ça descendras !
snoopyaurelie
283 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/05/2011 à 08:16
trop bien lolotte on voit bien la difference deja
dry77
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/05/2011 à 16:54
Ca commence a se voir, c'est drôle j'ai le même poids de départ que toi et on perd presque a la même vitesse, par contre mon objectif est 68, je dois etre plus vieille(31) et 2 grossesses pour 168 cm.mais si je peux aller plus bas je le ferais.
Je te souhaite une bonne continuation. On va y arriver!!!!!
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dry77
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/05/2011 à 16:54
Ca commence a se voir, c'est drôle j'ai le même poids de départ que toi et on perd presque a la même vitesse, par contre mon objectif est 68, je dois etre plus vieille(31) et 2 grossesses pour 168 cm.mais si je peux aller plus bas je le ferais.
Je te souhaite une bonne continuation. On va y arriver!!!!!
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