Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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inesprincess 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 21:34 salu les fillLES jperd plus un grammes et jsui constiper vou croyer ke il y a un lien?? |
pinpin11 2012 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:40 lol y as des grandes chances oui bois de l hepar |
inesprincess 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 21:43 ok jvé voir si jen é |
inesprincess 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 21:45 c bon jai bu 3 gro gorgé jespere ke sa fera effet |
pinpin11 2012 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 21:47 non faut que tu en boivent aumoins une bouteille par jour pendant 2 ou 3 jours et prend 1 cuillere de son de ble aussi avec ton son d avoine |
lamouette 462 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 21:53 salut, toujours en phase d'attaque? |
inesprincess 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 22:06 oui jfini demin ma faz datake ok merci pinpin |
Utilisateur46037 |
Posté le 08/03/2011 à 22:29 bonsoir inesprincess comme dit pinpin11 il faut boire bcp d'eau en moins 1.5 l'eau epar é exelente mais si tu voi que tu es toujours constiper passe a la pharmacie é achete dulcolax je te parle on conéscence du cause car sa a bien marché pour moi bon courage é a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 08/03/2011 à 22:33 coucou dukan dans son livre parle de 10 jours mais cest pour les gros obese, cest vraiment trop pour toi, je suis meme pas sur que ce 10 et pas 7 le max, jai preter mon bouquin mais cest surement pour ca que tu es constiper. qd tu remangera des legumes ca ira mieu et boit beaucoup deau tu penses faire quel croisiere? |
fatyly 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2011 à 22:33 iness prend toi de l'huile de paraffine en pharmacie c super efficace au point ou si tu en abuse c la cata au toilette hahahahh
ca coute vers les 8 euros les 500ml en pharmacie mais ca tiens longtemps et surtt super bonne pour la vinaigrette avec tes salades il ne faut juste pas la cuire mais ca ta pharmacienne te le dira
bon courage on est toutes passées par la et ca continue encore
quand tu sera en croisiere essaie aussi la soupe poireaux courgettes effet garantis
bon regime ma belle |
inesprincess 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 22:34 dulcolax ok ji cour demin akr c insuporabl je sui baloner et ne maigri pa depui jedi et com par azar jsui constipé depui jeudi donk jpense ke ya un lienmerci bokou mimichaa |
xelouzz 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 22:39 tu me dira si dulcolac a fonctionner courage ! |
inesprincess 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 22:43 OK ALOR DEMIN JACHETE PARAfine et dulcolax!!
wi soo good safai 8 jour ke je suis en PP et je sature je fai PL demin et jvé fere un rytme de 5jour/5jour sa sera plu facile pour mon cor et pour moi car jtavou ke la depui 8 jour jai soif de legume lol vivmen demain!!!! |
Utilisateur41320 |
Posté le 08/03/2011 à 22:48 ahhhhhhhhhhhhhhhhhh
slatch pour moi
http://www.proteinaute.com/la_phase_d_attaque-13.html
____________________________________________________________________________________________________ Rien ne sert de forcer ou prolonger cette phase si vous êtes pressée de maigrir. Elle est contraignante pour le corps, et vous allez découvrir le régime doucement.
Votre organisme peut subir des dommages irréparables, et à aucun moment, le Dr Dukan ne préscrit de phase d'attaque supérieure à 6 jours sans contrôle médical strict.
Je lis beaucoup de gens qui font 10 jours d'attaque, je vous conseille de relire la page 95 de "Je ne sais pas maigrir", c'est écrit noir sur blanc : "cette phase peut, après avis médical, être portée à 7 voire même 10 jours". A moins d'être vous même médecin, vous n'êtes pas apte à prendre cette décision vous même. Votre santé est en jeu ________________________________________________________________________________________________
Le "PP" à excès
Je suis capable de faire 10 jours de PP, je perds plus vite Ca marche aussi pour les gens qui font le régime en alternant "à leur sauce", donnant comme conseil de faire 2PP/1PL, ceux qui n'aiment pas les légumes et n'en mangent donc pas, ceux qui font Gala ou PL le week-end et 5PP la semaine.
Vous risquez des carences en vitamines, la perte de cheveux, la perte vos fonctions rénales pouvant entrainer des dégâts irréparables, ou un coma. Ce n'est pas une petite probabilité, c'est un risque important et sérieux. En pensant pouvoir perdre plus vite, vous vous mutilez, tout simplement. C'est bien joli d'être plus mince, mais si vous devez subir des dialyses à vie, je pense que le jeu n'en vaut pas la chandelle. Si vous pensez que si, je vous suggère fortement de prendre rendez vous chez un psy en urgence.
L'abus de PP entraine le corps à se préparer à de grosses privations, il deviendra résistant à toute forme d'amaigrissement. Quant à la perte rapide, elle est parfaitement fausse : vous perdez de l'eau en PP, et non de la graisse. Si vous n'ingurgitez ni graisse ni sucre en PL, ils ne se stockent pas plus qu'en PP. Un peu de bon sens !
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http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
xelouzz 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 22:57 ines je te conseil 1/1 surtout si tu es souvent constiper et sa revient a une perte presque identique ne n'eglige pas ton systeme digestif |
Utilisateur46037 |
Posté le 08/03/2011 à 23:05 je ten prie inesprincess si tu vas a la pharmacie le matin é bien je te conseille de rien manger comme ça tu prend un comprimé a jeun é tu vera 5 heurs plus tard tu vas te débloqué tien moi au courant bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur41320 |
Posté le 08/03/2011 à 23:10 pinaise vachement beaucoup de Dr ici ! Je trouve ça super cool.
Les prescriptions médicales sont MEDICALES !!! !!!
Dire que des infirmières ont eu des procès pour "exercice illégal de la médecine", juste parce qu'elles ont osés inciter à la prise de medocs non prescrit !!
Sur de nombreux sites médicaux et para médicaux, c'est interdit ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
pinpin11 2012 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2011 à 23:16 si tu fait pl demain manger des legumes vert evite le laitage et ca devrais passer comme une lettre a la poste attend un peu avant la pharmacie |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2011 à 06:50 Ordonnance du Dr. BONSENS
PAS de dulcolax (ou autre auto-médication.)
LIRE LE LIVRE "Je ne sais pas maigrir" Et CONSULTER SON MEDECIN pour vérifier que ce régime est adapté à ton cas de surpoids. De l'EAU, des infusions aux PLANTES, éventuellement des comprimés d'axarola ou d'Herbesan Transiphyt (ce sont des plantes)... Et croisière 1PP/1PL |
lilodie |
Posté le 09/03/2011 à 06:55 moi je te conseille la tisane RICHTER/+!! tu l'as trouve en parapharmacie près des produits ventre plat je pense!! c'est 100%naturel, c'est aux plantes! et ça marche vraiment donc aucun danger!! seulement n'en abuse pas sinon tu va passer tes journées aux toilettes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
argwen56 1893 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/03/2011 à 09:22 le carré transit de gaylord hauser, tres efficace 22 heure apres la prise. je ne vais pas au toilette sans.... que des plantes , en grande surface rayon dietetique Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
inesprincess 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2011 à 19:14 jvien de lire vo message EJ34 barre toi de mon forum merci achaque fois ke je lance un sujet faut ke tu vienne emm*rd*r tout le monde avec t phrase less moi maigrir en paix MERCI davance!!
les fille je vien dacheté le medoc jvé lire la notice et voir comment se prend se medo bisou |
Utilisateur46037 |
Posté le 09/03/2011 à 22:58 pour "mais " moi je prend le dulcolax a chaque fois qaund je suis constipé é je suis encore vivante lol c'est vrai que je suis pas medecin mais je parle par éxperience bon courage inesprincess n'écoute pas se que tu veux pas entendre bon courage bizou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
inesprincess 82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2011 à 00:12 merci mimicha nn jecoute pa tkt jen et pri un o repa du soir jatan ksa fasse effet |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/03/2011 à 06:19 Je sais bien mimichaa :(... Bien sur que ça marche. Moi aussi j'ai pris un peu de tout (et n'importe quoi) quand j'étais jeune, du dulcolax, du glycoril, des poutres de protéines pures ... Pourvu que ça fonctionne ! Sans entrer dans tout les détails, jai payé (et encore aujourd'hui), le prix de tout ça. (j'ai 52 ans) Vous me semblez si jeunes, toutes, ... On y pense pas à cet age, mais le temps passe et c'est là qu'aparaissent les "retours de baton". Mon conseil c'est qu'il faut prendre soin de soi et rester aussi proche du naturel que vous pourrez.
Voilà, oh la la oui, ça fait sermon comme ça, et c'est pas rigolo comme ça, inesprincess. Mais je vois les petits enfants, sur vos avatars à toutes les deux, il faut être doux avec soi, comme on est doux avec eux.
Bon courage et bonne réussite à toutes ! |
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