Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Bonjour Pascal ... moi aussi des environs de grenoble
lacsap38
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/12/2010 à 13:23
Bonjour,Zip;felicitation pour ta perte de poids;;;comme quoi dukan ça marche!!je suis proche du mac de monteynard si cela te dis quelque chose!
moncoeur381
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/12/2010 à 20:34
Bonjour moi près de Bourgoin jallieu j'ai commencé Dukan le 28 juin j'avais perdu 20 kilos là oups avec les fêtes j'ai repris un peu mais dès le 2 je recommence à fond
sabinou38
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/12/2010 à 21:44
Bonjour , je suis pas loin de Bourgoin Jallieu , j ai commencer mi aout et j ai + de 40 kilo a perdre .
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/12/2010 à 14:03
@pascal : moi je trouve que ma perte est faible, quand je vois certaines en sont déjà à -20 kg pour la même durée ... enfin bref mon corps ne dois pas vouloir diminuer il fait de la résistance ! Et en plus repris un peu pour les vacances grrrr.
Sinon oui je connais le lac de monteynard, moi je suis de l'autre cote de grenoble, entre grenoble et chambery. Tu bosses là bas ?
@moncoeur : je crois que c'est le lot de pas mal d'entre nous les fêtes c'est la poisse. Et le pire c'est au boulot tout le monde se sent obligé d'apporter des chocolats tous plus tentant les uns que les autres ... et encore mieux ils les posent dans notre bureau (et oui c'est le plus grand ....) Du coup toute la journée je vois des collegues qui passent et se baffrent un chocolat ou une papillote ... moi je bois je bois je noie mon chagrin dans les infusions et le café !
Chateign
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/01/2011 à 12:24
Hello à tous !
Perso, je suis au Touvet (entre Grenoble et Pontcharra) !
On pourrait se faire une sortie marche un de ces 4, si ça vous tente ?
mamounette494
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/01/2011 à 08:58
bonjour moi je suis de tullins si quelqu un connais ???
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lacsap38
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/01/2011 à 10:00
bonjour,Tullins bien sur,j'y ai des amis!!
lyly1303
Ce message a été supprimé par son auteur.
mamounette494
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 12:23
que le monde est petit
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lyly1303
Ce message a été supprimé par son auteur.
super38
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/01/2011 à 09:55
coucou,
je suis également entre grenoble et chambéry.
Je vous souhaite à tous une bonne année.
mamounette494
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/01/2011 à 17:08
j avais tout arrêter jai repris a 74kgs le 25novembre 2010
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/01/2011 à 17:17
Mamaounette que s'est il passé ... déjà tu ne peux pas avoir repris 74kg !! c'est humainement impossible. Raconte un peu cela aura l'avantage de vider un peu ta colère ou frustration ...
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/01/2011 à 17:19
Mamounette, j'ai vu que tu étais sur grenoble je bosse à meylan si tu veux une oreille ou un coup de main ... fais moi signe
super38
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/01/2011 à 17:38
Bonsoir Mamounette, je peux également être à ton écoute...............
lyly1303
Ce message a été supprimé par son auteur.
hgentil38
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/01/2011 à 15:43
Bonjour, Hélène, je vis entre Grenoble & Gap, et j'ai commencé lundi 03 le régime Dudu, suite à une prise de poids important pendant ma 1ère grossesse... Ma fille a maintenant 6 mois, il était temps de se reprendre!
J'avais fait Dukan avant la grossesse déjà, et perdu 7 kg, mais tout repris au 1er trimestre de grossesse parce que je n'ai pas pu faire la phase de stabilisation...
mamounette494
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/01/2011 à 15:54
bon je vais vous expliquer jai deja fais dudu commencer a 76 descendue a 62 arrêter cause maladie importante et avec tout les traitements jesuis remonter a74 avec l accord du doc je peux reprendre donc jai repris le 25novembre 2010 et aujourd'hui je fais 65.4 je suis tres contente car ça fais pas longtemps et je perd bien moi je suis pas presser car quand on a du poids a perdre il faut pas etre pressée car on les a pris avec les années donc je pense qu il faut autant de temps pour les perdre pour moi l essentiel cest que ma balance descende voila vous savez toute mon histoire
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
feerie38
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/01/2011 à 16:10
coucou, je suis nouvelle, j'habite entre lyon et grenoble ( a morestel).j'ai + de 25.5kg a perdre...je commence lundi.
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/01/2011 à 16:32
avis aux isérois cela vous dirais que l'on se fasse un truc (marche, café au bar ...) ?
Ce la pourrait être un soir à grenoble ? ou au touvet ? en semaine ? ou le samedi ? avec ou sans les n'enfants ?
Qui serait partant ?
lara38
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/01/2011 à 09:08
coucou moi j'habite aux avenieres(walibi) donc pas tres loin de feerie38!
jullu38
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/01/2011 à 09:40
Bonjour !
Voilà une iséroise de plus, Jour 1 pour moi ! alors à tout bientôt. Je suis sur Grenoble
valentine38
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/01/2011 à 09:21
Bonjour à tous,
Bonne année pleine de bonheur et de kilos en moins !!
hgentil38 tu dis habiter entre Grenoble et Gap, es-tu proche de La Mure à tout hasard ? Moi oui au cas où ;o)
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.