Idées repas de galas?

Posté le 12/03/2011 à 07:59

Bonjour à tous et à toutes!

Je dois bientôt passer en consolidation et ce qui me fais le plus peur c'est les repas de galas car je n'ai pas d'idées sur ce que je pourrai manger.

Je sais bien que lors de ces repas je peux manger tout ce qui est interdit dans la limite du raisonnable mais si quelqu'un pouvait me donner des idées de menus pour ces jours là je serai moins stressée.

Merci d'avance pour vos réponses.

Posté le 12/03/2011 à 08:17

Je ris de ces nouvelles questions "existentielles" qu'on ne se posait pas avant !... Bon, ceci dit, j'aimerais bien arriver aussi en conso.

Je ne pense pas qu'il faille stresser pour ça, le but n'étant pas de manger spécifiquement "ce qui est interdit", de se jeter dessus comme la misère sur le toit du monde !... Mais c'est trés bien expliqué par le Dr Dukan, le but est de ne plus se contraindre à une liste, de s'émanciper du régime, pour manger ce qui fait PLAISIR.

Qu'est-ce qui te ferais plaisir ? C'est différent pour chacun...

Moi je ferais une salade de mesclun ou roquette et petits chavignols grillés, avec une vraie vinaigrette

ou ma spécialité, un sucré-salé, le millefeuille de magret au gingembre (que j'essaieraie d'alléger un petit peu en matière grasse quand même)

et une part de vraie tarte au citron meringuée...

Miam... Enfin, pour moi, c'est pas pour demain non plus ! 

Posté le 12/03/2011 à 08:38

A vrai dire ce qui m'a manquer le plus sont les pates au gruyère mais ça fera plus un repas avec féculents.

J'aime bien aussi les croques monsieur donc pourquoi pas avec une petite salade et une danette.

Merci pour vos conseils les filles.

Bon week end.

Posté le 12/03/2011 à 08:41

Au fait Mais c'est quoi sur la photo ça à l'air super bon?

Posté le 12/03/2011 à 09:10

magali18112001 si ce sont les pates qui te font le + envie c'est super car tu as droit a 1 repas gala et 1 repas féculent ce qui te fais 2x plus de plaisir !!!

Posté le 12/03/2011 à 09:23

Je te conseille de prendre un plat dont tu n'as pas l'équivalent en dudu. Par exemple, en dessert, quelque chose de croquant (ça me manquait) comme des cookies maison. A toi de voir ce qui te manque le plus, car il s'agit de continuer sans se frustrer

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Posté le 12/03/2011 à 10:53

ah làlà ouiiii carpaccio frites !!!

Posté le 12/03/2011 à 11:15

ah oui on s'emporte viet quand il sagit de faire des experience et on reflechit apres !!! ))

Posté le 12/03/2011 à 11:32

@7poesie ton idée de cookis maison me donne envie j'ai une recette que je faisait avant mais l'inconvénient c'est qu'il y a pas mal de beurre, j'essairai de la réadapter lorsque je serai en consolidation et je la posterai sur le site pour faire partager à toutes.

Posté le 12/03/2011 à 11:46

Oui 7poesie j'arrive bientôt à la fin de ma croisière mais c'est 2 foutus kilos sont les plus récalcitrants mais bon je ne désespère pas je vais les balayer d'un revers mdr.

Toi tu es déjà en stabilisation c'est cool.

Bonne continuation

Posté le 12/03/2011 à 18:50

magali, mange tout ce qui te fais envie moi je viens de manger ce midi un gala, entree crepes jambon fromage, plats pdt au beurre, escalope de dinde et endives cuites et en dessert une creme au chocolaaaaaaaaattttt hummmm voila c pas recherché mais je me suis regalée, il faut en profiter de ces gala!!!!

moi perso j'avais peur aussi mais depuis 1 semaine je suis a la lettre la conso et puis je continue de perdre du poids!!!!!?????

Posté le 12/03/2011 à 21:26

moi aussi j'avais peur mais il ne faut pas se goinfrer, il faut juste que tu te regalles et que tu degustes,il faut te faire plaisir, si tu fais bien un fruit par jour, 2 tranches de pain complet par jour, 40 grs de fromage autorisés en conso par jour, 220 grs de feculent par semaine pour la 1er moitié de conso et un repas de gala par semaine pour la 1er moitié de conso, tout se passera bien ca marche sur tout le monde alors toi aussi, courage magali tu vas y arriver!!!!!

Posté le 18/03/2011 à 18:44

Je suis une folle de sushis! je les fait moi même et je suis vraiment en manque parce qu'en + c'est sain... mon 1er gala je ne me pose pas de questions sssuuussshhhiiisss