L'alcool "le moins pire" ?

Posté le 31/03/2011 à 09:49

stephane, pas d'alcool dans ce régime, il existe des arômes qui font parfaitement illusions.

Posté le 31/03/2011 à 10:03

oui oui j'ai bien lu et relu que l'alcool était interdit.

mais avant de commencer le régime, je buvais pas mal, donc passer de tout à rien n'est pas très facile. je vais tout faire pour m'en passer mais j'aimerai savoir, si je craque en buvant un verre, lequel flinguera le régime le moins possible.

pour les aromes, mci du conseil mais se serait plutôt l'effet de l'alcool que je recherche et non son goût.

Posté le 31/03/2011 à 10:06

stephane, parles en à ton medecin, lui seul peut t'aider à décrocher.

@ nospeudo : c'est une blague ?

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Posté le 31/03/2011 à 10:18

@Zesty777 : ici c'est le bon verre de vin avec le fromage lorsque nous avons duu monde qui me manquait un peu au début! Mais force de volonté, de motivations et d'envie de voir ma balance baisser.....j'évite au max l'alcool!

Voilà sinon une petite récap de teneur en calories et glucides, mais bon, est-ce la solution de connaitre ce qui est le moins mauvais?

1 verre de vin rouge à 10° (150 ml) = 82 Kcal

1 verre de vin blanc à 11° (150 ml) = 105 Kcal - 2/3 gr. glucides

1 verre de vin cuit type Porto (50 ml) = 80 Kcal - 7/8 g. glucides

1 verre de kir (150 ml) = 225 Kcal

1 verre de muscat (150 ml) = 240 Kcal

1 vodka orange (150 ml) = 163 Kcal

1 bloody mary (150 ml) = 211 Kcal

1 flûte de champagne (150 ml) = 105 à 180 Kcal (de brut à sec) et 1à 3 g. glucides

1 bière (330 ml) = 125 à 200 Kcal et 18,50 g. Glucides

1 verre de cidre doux(250 ml) = 100 Kcal et 12g. glucides

1 Martini (80 ml) = 128 Kcal et 8 à 9 g. Glucides

1 verre de gin (80 ml) = 177 Kcal - 7/8 g de glucides pour 50 ml

1 dose de pastis (40 ml) = 106 Kcal

1 whisky (40 ml) = 100 Kcal

Posté le 31/03/2011 à 10:30

@Nanou62970 merci bon courage à toi aussi 

Posté le 31/03/2011 à 10:46

@nopseudo ici c'est Dukan, pas WW !

@stephane : je ne parlais pas de dépendance, mais je sais qu'il existe un médoc pour réduire progressivement sans que ça te manque, un genre de coupe faim mais pour l'alcool.

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Posté le 31/03/2011 à 11:15

@nopseudo merci j'ai eu le temps de voir ton post avant sa suppression. ca change un peu la donne ^^ tant qu'à craquer une fois, autant que se soit sur un cognac ou eau de vie lol. mais ca corresponds pas trop avec les chffres de mary1979. donc faut voir... enfin si, un alcool avait peu de point sur ta liste et il apparrait aussi chez mary1979 en "moins pire" et est même mentionné en très petite quantité chez dukan (ok cuit pour faire partir l'alcool.. ) : le vin rouge

@NANACOOL ah oui?? je connais pas ça. ca peut éventuellement m'interesser vi. tu sais comment ça s'appelle pour faire une recherche sur internet? en tapant "coupe faim alcool" sur google, ca donne rien de bien probant.

@Zaloo oui, on est d'accord, l'alcool est interdit. mais il est interessant, au cas où, de savoir lequel est le moins nefaste non? de plus regarde pour Natachadalu, en phase de consolidation, ca l'interresse aussi. d'ailleurs ca devrait interesser tout le monde en phase 3 et même 4!. c'est sûr, il y aura un verre à mon 1er repas de gala.

Posté le 31/03/2011 à 12:02

Ben arrête de boire !!! hi hih hi à y être fait le grand ménage !! le plus dur pour moi cela à été d’arrêter le chocolat !! c'est pareil il faut apprendre à sans passer !! et pourtant cela me faisait du bien !! :o) Allez courage !! :o)

Posté le 31/03/2011 à 12:29

Zesty 777, merci d'avoir posé la question. Avant Dukan, je buvais régulièrement, 2 verres de vin rouge chaque soir et 1 apéro le we. J'avais peur que cela me manque, pour le moment cela va car je suis plus focalisée sur la nourriture .;mais sur le long terme.. cela va être dur dur, surtout les soirées entre amis.. Mais la balance m'encourage !! alors 'L'ALCOOL C'EST TABOU ON EN VIENDRA TOUS A BOUT" ! )) allez courage !!

Posté le 31/03/2011 à 13:19

Si je puis me permettre...

2 cuillères àa soupe de vin blanc sont tolérées.

Alors il faut choisir un excellent vin blanc long en bouche et se le servir dans un verre à liqueur pour pouvoir dire "non merci, mon verre est plein" quand on nous en propose d'avantage.

Juliette (ok je sors)