Les resultats ce voit t'il ?

Posté le 01/07/2011 à 16:22

Bonjour je me pressente, zebulon45, j'ai 21 ans et suis vendeur et agent de maintenance informatique, parcourant le forum depuis peu, et faisant un régime depuis plus d'un moi. j'aimerai vous demandez si les résultat ce voit car me voyant dans la glace chaque jour je ne vois pas la différence et des personne extérieur pourrons peut être le voir.

p.s le faite de faire un régime va t'il me rndre moin carré niveau du haut du corps ? (choses chose que j'aimerai éviter)

Cordialement =)

Posté le 01/07/2011 à 16:29

Bonjour ..je te rassure ça se voit très bien

pour ce qui est d'être plus carré ça ne risque pas si tu ne fais pas de sport ...pourtant tu pourrais en faire pour raffermir ..

Amicalement

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Posté le 01/07/2011 à 16:30

Merci pour votre réponse rapide, merci pour l'encouragement =), moi perso je vois pas la différence ...

Posté le 01/07/2011 à 16:36

Peut-être tu le remarques mieux en essayant des vêtements qui avant étaient trop serrés. Moi, cela ma aidé. Ne perds pas patience, il y aura des jouròù les gens te demanderont, si tu à maigri. Et là, tu auras la récolte...pus les filles qui tournerot leur têtê..

Posté le 01/07/2011 à 16:45

alors tu es un chef ..tu es sur la bonne voie 

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Posté le 01/07/2011 à 16:48

Lol, ben disons que j'ai eu quelque conseil comme quoi il fallait laisser un jour de repos pour que les cellules musculaires se reconstruise ... info/intox ?

Posté le 01/07/2011 à 16:53

ok, et ben j'en prend note =), c'est pas le genre d’exercice qui me dérange Merci du conseil

Posté le 01/07/2011 à 16:57

ça se voit bien!!!! t'as bien moins de ventre , une taille plus marqué, moins d ehanche, et un visage bcp plus fin!

n'hesite pas a te muscler en meme temps que le regime , plus il y a de muscles et plus on perd de poids car le muscle meme au repos brule des calories!!!

1 jour de repos par semaine pour les grd sportifs , ça suffit bien assez! mais on dit aussi que 3fois de sport par semaine suffit pour se muscler! à toi de voir à quelle vitesse tu veux fondre!

continue ainsi , ça te va bien!!

Posté le 01/07/2011 à 16:59

Si, ça se voit bien, et en un mois seulement tu peux être fier !

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Posté le 01/07/2011 à 17:06

merci liltoine j'ai lu que les garçon perdais plus vite que les filles c'est pour ca que ca semble court comme laps de temps., pas de probleme Birdyblue a dans 15 jours

Posté le 01/07/2011 à 18:00

Ca se voit, ne t'inquiète pas

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Posté le 01/07/2011 à 18:57

Merci, à toutes =) de voir ce que je ne vois pas ;-p

Posté le 01/07/2011 à 21:06

Oui surement, c'est vrai que je me sens vraiment plus a l'aise dans les fringues =), Puis le faite de se voir tout les jours dans le miroir nous donnent pas assez de recul ... enfin je pense que c'est ca .

amicalement