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Ma petite astuce en cas de stagnation

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sereineinspiration 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 10:32 Voilà ca fait plusieurs fois que je remarque lors de certaines journées PP n'ayant pas d'idées je me fais pour la journée 2 kg de Moules (les bouchots sont de retour en plus Hummm) A vous d'être inventif et de rajouter vos épices préférés, perso je balance dans ma marmite, un oignon, de l'ail, ciboulette, fenugrec enfin tout ce qui me tombe sous la main Après je sais il faut aimer tout le monde n'aime pas forcément les moules, mais ca occupe de manger ca le soir en regardant un film on est pas tentées de prendre des bêtises Et en 2 fois j'ai cassé un palier persistant avec pour la 1ère fois perte de 1.8 kg le lendemain (attention ca ne fera pas à tout le monde j'ai encore beaucoup à perdre) Bises a tous et courage

Utilisateur45249	Posté le 25/07/2011 à 10:35 C'est recommandé justement pour casser un pallier de manger plus de produits marins : poissons //moules en font parties.. Et surtout le soir ..tu as tout juste Bravo et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vitoria1 1660 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/07/2011 à 10:43 C'est super pour tes palliers ! En plus, c'est tellement bon les fruits de mer... ça fait un petit moment que je n'ai pas mangé des moules, j'y penserai à m'en acheter cette semaine ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
malulu 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 10:46 super c exactement ce que je voulais lire aujourd'hui, 3 jours que je n'ai pas perdu 1 gramme. et tu as raison j'ai remarqué que lorsque que je mangeais du poisson en pp la perte etait très motivante. il me reste 3 kg pour atteindre un palier que j'ai du mal a passé, je crois que je vais me mettre aux produits de la mer pendant quelques jours. bon courage.
eliane279 472 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 10:50 Merci pour l'astuce, j'y penserais....Gros bisous et courage.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2011 à 11:08 profiter des fruits de mer et du poissons^^
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2011 à 11:12 Merci pour l'astuce, je vais tenter ! Mon palier dure depuis plus d'un mois, j'en peux plus !!!
tricotam 579 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2011 à 11:36 ohhhhhhhhh zut !!!! j'aime pas ça ............ merci pour le tuyau !!!!

Utilisateur48010	Posté le 25/07/2011 à 11:41 Je stagne pas, je suis en conso mais tu m'as donné envi de moules! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
farawla2803 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 11:46 moi j'adore les moules et merci pour l'info, ce soir ça sera fruits de merrrrrrrrrr
Utilisateur46179	Posté le 25/07/2011 à 11:54 ah oui moi aussi je stagne j'en peux plus !! je vais me faire des moules cette semaine !! et aussi reduire les yaourts je peux pas m'empecher d'en manger trop !!! et je suis sure que c'est ca qui me freine !!!! Rrrrrrrrrrr!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
candiblue 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 11:56 Merci pour cette idée, en plus j'adore mais je n'y pensais pas !Cela fait plusieurs semaines que je fais 1 pas en avant, 1 pas en arrière, et quand je mange du poisson le soir....ça ne change rien ! mais les moules... peut être ....Encore merci !
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2011 à 12:07 tu as bien raison et bravo pour tout se que tu as déjà perdu, j'adore les buchots c'est tellement simple à fare en plus
Utilisateur46179	Posté le 25/07/2011 à 12:08 Et en plus c'est bien moins cher que du beef ou du veau !!! LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820	Posté le 25/07/2011 à 13:17 J'en ai mangé hier lol ! Pour mon mari c'était crême / curry, moi je me suis fait un trait de vinaigre + piment, ail, oignons, fromage blanc. Très bon ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chihiro 475 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 13:39 pour occuper ça occupe, pour moi qui ait tendance a manger trop vite, les moules me permettent de manger lentement et de ne plus avoir faim a la fin du repas car elles ont eu le temps d'arriver dans mon estomac

EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/07/2011 à 14:04 Merci pour l'info ....au cas ou un palier se (re)présente je vais y penser ....ce qui est certain SereineInspiration ,c que tu m'as donné envie d'en manger ce soir !!!!
marydudu 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 14:37 Pour moi j'en ai mangé hier midi, trop bon.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2011 à 14:50 j'aime pas les moules ^^
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2011 à 14:59 moi29 et les autres coquillages tu aimes peux être les coques, les palourdes et les venus ? c'est un peux plus cher mais les mêmes recettes marchent avec, bon les côques parfois ça croque un peu...
Utilisateur46179	Posté le 26/07/2011 à 14:15 Ca y est j'ai les moules !! Je vous dirai demain si ca a eu de l'effet sur moi !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
missflo31 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 14:20 je vois que nous sommes toutes à un moment donné confronté à la vilaine stagnation ... ça me rassure ! J'adore les crustacés, crevettes, moules, et tout et tout ... Et j'en mange très souvent ! Voilà une catégorie d'aliment que je mange vraiment avec plaisir ... même quand je n'ai pas faim ... la faim me vient quand j'en mange ! Mais j'ai constaté (et je ne sais vraiment pas pourquoi) à chaque fois que je mange des moules ou des crevettes, si je me pèse le lendemain, mon poids remonte ! Alors pourquoi ? Il est sur que 2 ou 3 jours après, mon poids rebaisse fortement donc tout va bien. mais le lendemain, je pèse lourd !!!! lol !!! est-ce de la rétention d'eau dû aux crustacés ???
Utilisateur46179	Posté le 26/07/2011 à 21:30 J'en ai mangé ce soir je te donne le verdict demain pour savoir si c'est plus ou moins dans mon cas ! On reagit toutes differemment !!! L'essentiel c'est que l'on perde au bout !!! Courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46179	Posté le 27/07/2011 à 10:05 pour moi -200g ce matin !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

missflo31 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 10:06 bravo !!! va falloir que j'en remange pour voir cela !!!

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