Retention........... J'ai trouvez cela pas mal

Posté le 03/06/2011 à 17:44

Quelques astuces extraites du "Régime citron"

Quand votre système immunitaire faiblit, mangez un citron ou buvez quelques verres de jus dilué dans de l'eau

Quand vous sentez que votre système immunitaire faiblit, mangez un citron ou buvez quelques verres de jus dilué dans de l'eau.

» Rétention d'eau : boire de l'eau coupée de jus de citron, chaque matin, l'estomac vide, est un remède contre la rétention d'eau.

» Cellulite : l'huile essentielle de citron a la propriété de renforcer les tissus et notamment ceux qui, affaiblis, sont touchés par la cellulite. Matin et soir, massez les parties concernées avec un mélange de quelques gouttes d'huile essentielle de citron et d'une cuillérée à soupe d'huile de jojoba.

» Troubles digestifs : buvez après chaque repas un verre d'eau tiède additionné du jus d'un citron fraîchement pressé. Il stimulera la production d'acides digestifs et l'activité des muscles de l'estomac.

Posté le 03/06/2011 à 17:49

Attention, le propos n'est pas ici de présenter un énième régime miracle mais simplement de mettre en lumière les vertus détox du citron pour, éventuellement, vous inciter à l'intégrer à votre alimentation. L'intérêt du citron est qu'il stimule les fonctions digestives et détoxifiantes de l'organisme. Or, le bon fonctionnement de l'appareil digestif est capital, tant pour la santé que pour la ligne. Le meilleur moyen pour mincir et garder sa ligne est, certes, d'avoir une alimentation variée, mais aussi d'éliminer les toxines et de conserver des fonctions stomacales et hépatiques correctes. En cela, le citron est un allié de choix.

En cause : la digestion

On le sait, les causes les plus courantes de prise de poids sont l'excès de nourriture et le manque d'exercices physiques. Mais il peut aussi s'agir d'une mauvaise digestion. Celle-ci est en effet connue pour gêner l'élimination des graisses. D'où une accumulation de toxines qui engendre non seulement un ralentissement du métabolisme, mais aussi un état apathique qui rend d'autant plus difficile la perte de poids. Or, d'un bon fonctionnement digestif dépend l'absorption correcte des nutriments contenus dans l'alimentation.

Quelques gouttes de citron sur vos viandes, œufs et légumes secs permettent d'en faciliter la digestion

Une aide pour le foie et l'estomac

D'une part, le citron stimule la sécrétion de salive et de sucs gastriques. Absorbé au lever, il agit sur le foie dont il active la sécrétion de bile et qu'il prépare à digérer les aliments à venir. Il est aussi une aide précieuse pour l'estomac en raison de sa forte teneur en acide critrique qui, associé à d'autres substances acides, stimule la sécrétion de sucs stomacaux, dégradant les protéines du bol alimentaire. Quelques gouttes de citron sur vos viandes, œufs et légumes secs permettent ainsi d'en faciliter la digestion. Enfin, si le jus de citron améliore la digestion, il limite aussi les effets du dernier repas sur le taux de sucre sanguin, la glycémie. Or, la stabilité de ce taux est capitale pour perdre du poids.

Posté le 03/06/2011 à 17:56

La revoila !

Posté le 03/06/2011 à 18:01

nah mais tu fais des blagues Veronicas rassure moi !

Fail !

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Posté le 03/06/2011 à 18:05

Bon cette fois je vais garder mon calme et juste te repeter pour la enieme fois que le citron est interdit dans ce régime.

Athanelia t'as mis le lien, tu as le livre, je pense que la règle est plutot clair maintenant si tu tiens tant a ça change de forum ou change de régime parce que la ça devient pesant. 2 fois en 2 jours alors qu'hier on a passée 2 heures a polémiquer sur le sujet et la c'est un peu la goutte d'eau qui fait déborder le vase.

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Posté le 03/06/2011 à 18:10

CQFD ? Citron qui fait digoler ? hihihi !

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Posté le 03/06/2011 à 18:25

tu deviens lourde veronicas avec tes citrons !

Posté le 03/06/2011 à 18:35

Soit elle est tebê, soit c'est de la provoc.

Posté le 03/06/2011 à 18:39

Non juste "UN PEU" citronnée

Posté le 03/06/2011 à 18:54

Dis veronicas, j'espere que tu n'as pas oublié de mettre le jus d'un citron dans ta pizza d'aujourdh'ui hihihihi !!!

Bah c'est une blague ........

Posté le 03/06/2011 à 19:24

De toute façon, lâchez vos soupes au choix et vos citrons, j'ai un régime encore mieux que ça moi ^^

http://www.guideregimes.com/maigrir-en-mangeant-des-sandwichs/

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Posté le 03/06/2011 à 19:27

Je sais pas si tu avais remarqué mais les personnes de ce site font DUKAN ! Or le citron est INTERDIT !!!!

Alors j'en doute pas que le citron a certaines vertus bla bla bla SAUF QUE ici la discussion n'a pas lieu d'être !!!

Tu as enfin compris ??? Si tu tiens absolument a tes citrons va les manger et laisse celles et ceux qui font vraiment dukan tranquilles !!!!!!!!!!!!!!!!!! MERCI !!! =)

Posté le 03/06/2011 à 19:31

Nah mais ce n'est pas son premier poste provocateur de la semaine c'est le 3eme YOUHOU =)

alors sois c'est une blague et dans ce cas c'est plus marrant, soit elle le fait exprès et je trouve ça aberrant !

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