un air de vacances

Posté le 18/01/2012 à 11:13

Alors c'est sur les vacances au ski rime souvent avec fondu, tartiflette et raclette.

J'en ai fais les frais pendant les vacances de Noël et à ma grande surprise vu tout les écarts + les fêtes, + 1,4 kg au retour

J'ai repris pus assidûment le régime ou je l'avais laisse au retour et voilà c'est reparti !

Par contre j'avais emmené avec moi mes sons, car je pense que l'impératif est quand même de continuer à manger ses sons puisque on doit les continuer à vie ! Donc j'avais emmené Du pain pour 3 jours égarés c'était porridge avec mes sons

Bonnes vacances et éclate toi bien sur tes skis !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 19/01/2012 à 15:17

bonjour

alors pareil pour nous (on fait dudu en couple) et pendant la semaine de ski nikel tu peux te faire tartiflette saumon cancoillote ect pour adapter les plats , nous avions pris nos sons pour la semaine aussi et au resto nous avons jonglé jamais de dessert juste café et au final en regardant bien y a toujours moyen. nous avons même trouvé de la viande des grisons en bloc un vrai délice mille fois meilleure que celle sous blister du supermarché 

avec l'activité physique et le régime j'ai perdu du poids pendant les vacances alors que tout les ans sans exception je prenais au moins 3 kg avant.

Un petit bémol cependant je ne sais pas si c'est du a l'altitude ou quoi mais la première journée qui était PP pour moi je me suis sentie mal a la fin de la journée du coup ensuite tout les jours je mettais un paquet de biscuit dukan dans ma poche au cas ou et quitte a dépasser un peu la dose de son.