Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Une petite question toute bete

delfiland 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2011 à 15:57 Bonjour, en voyant le parcours de beaucoup d'entre vous, l'avant, le pendant l'après, tant de belles victoires, j'ai une question toute bête mais en parcourant les rubriques je n'ai pas trouvé de réponse : suivez le coaching DUKAN ou faites-vous le régime rien qu'en suivant les livres. Merci pour vos réponses.

anano 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2011 à 16:00 Bonjonr aucune question n est bete, moi je suis le regime avec le livre et ce site*
Zip102 1066 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2011 à 16:07 Bonjour Je ne suis pas inscrite sur le site dukan, donc le livre et les copines.
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 21/11/2011 à 16:09 bonjour delfiland, je m'aide bcp du site, pour les "discussions", les recettes sympa et puis j'ai tous les livres du Doc Dukan très utile, la base du régime. Je vois que tu es bien parti dans ta perte de poids, bon courage à toi!!
Valou971 847 messages Proteinaute actif	Posté le 21/11/2011 à 16:10 Hello! J'ai suivi le régime uniquement en lisant le livre et en venant ici! Bonne continuation pour le régime
Utilisateur73801	Posté le 21/11/2011 à 16:29 Coucou, Idem que les copines pas de coaching, les livres et Proteinautes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 21/11/2011 à 16:32 pareil pour moi, le livre et le site bonne continuation
delfiland 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2011 à 16:39 Merci pour vos réponses, je voulais juste savoir car je viens tous les jours sur le site, je suis le livre et je stagne je stagne, alors je m''étais dis que peut-être cela fonctionnait plus facilement avec le coaching ; mais je suis rassurée et continuer à vous lire et suivre le livre et un jour cela va bien finir par payer quand même.

bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2011 à 16:59 Idem pour moi, livres Dukan et l'aide des proteinautes. Bonne continuation
Dukansha 446 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2011 à 17:03 Pour moi c'est le livre et proteinaute !!
Utilisateur45249	Posté le 21/11/2011 à 17:09 Pour moi c coaching et ici .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2011 à 17:10 Birdyblue, est-ce que ça t'aide beaucoup le coaching ?
Utilisateur45249	Posté le 21/11/2011 à 17:16 @]bella 50 ..pour ma part oui car j'avais besoin d'être encadrée ..maintenant je m'en sors très bien seule mais au moins je suis au courant des nouveautés qui ne sont pas éditées aussitôt vu que le régime évolue sans arrêt .. Je peux poser mes questions personnelles ..puis c'est adapté à chaque personne dans les conseils donnés et ça c'est bien .. Pour dire que ma conso s'achève le mois prochain mais je continuerai sur le site officiel pour la stabilisation .. Et pour vous faire profiter des nouveautés : comme les 2 CC d'huile d'olive ou de colza qui sont autorisées dès la croisière Donc le forum ici par contre est nettement plus plaisant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/11/2011 à 17:33 livre et proteinaute pour ma part
puce78 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2011 à 19:26 livres et site pour moi aussi
Utilisateur60983	Posté le 21/11/2011 à 19:32 livre et site pas de coaching et je ne voi pas en quoi cela pourai m'être utile Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 21/11/2011 à 19:59 Pas de coaching pour moi non plus !
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2011 à 20:23 livre au début et maintenant surtout forum. C'est la clé le forum, on peut demander des précisions, se rassurer : moi aussi j'ai stagné et les copines étaient là pour les conseils. Maintenant j'ai des copines avec qui je continue de correspondre et avec qui nous organisons des rencontres quand c'est possible car on est éloignées les unes de autres. très belle expérience, vraiment.
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2011 à 21:12 Livre et Proteinaute. Pas de coaching pour moi. Proteinaute est vraiment très utile et y'a plein de recettes très bonnes !
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 21/11/2011 à 21:39 J'utilise le livre et le site Proteinaute comme la majorité
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2011 à 22:08 moi site livre et coaching et perso ca me permet d'avoir des apports individualisés en cas de doute ou question et aussi parce que des fois certains proteinautes disent des petites erreurs comme la journée blanche par exemple, déconseillée par le doc!! perso ca m'a aidé mais ce n'est que mon avis!!! et je pense que certains n'en ont pas besoin et c'est très bien et félicitations à vous!!! bonne continuation!!
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/11/2011 à 22:22 Merci beaucoup Birdyblue pour ces infos. Bonne continuation à toi.

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