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Yaourt Sveltesse

aline270 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 13:36 Bonjour à toutes, Dites moi les yaourts sveltesse choco.. etc à 1,2% sont-ils autorisés ? Tolérés ? ou on n'y a pas du tout le droit ? Merciiii

Utilisateur83233	Posté le 05/01/2012 à 13:37 Pas droit du touuuuut!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82051	Posté le 05/01/2012 à 13:39 zut alors moi j'en mange 4-5 par jours, pourquoi on n'y a pas le droit???? merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur83233	Posté le 05/01/2012 à 13:44 Parce que ce n'est pas 0%!!! On a droit aux yaourts aromatisés ou nature 0% mais pas aux autres ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/01/2012 à 14:41 J'ai toujours fonctionné sur le principe que ce genre de yaourt au choco à moins de 2% = 1 toléré ! Pas en PA bien sûr mais à partir de la croisière. Il y en a de très bon à la coco, au citron, framboise .... 0% ! Bonne croisière Dani
Adeline45 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 14:55 Hophophop interdit Y'en a des très bons 0% comme dit Dani allez courage Adeline
Utilisateur79782	Posté le 05/01/2012 à 15:07 les sveltesse au citron sont a 0% ce sont les seuls Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/01/2012 à 15:35 Il y a taillefine qui fait de SUPER yaourts 0,9% de mat grasse au chocolat trop bon !! J'en mange un tous les 2-3 jours je compte comme tolérés. C'est en principe interdit en effet mais je perds quand même.

ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2012 à 15:43 MaPinet07 tu as bien raison si tu perds quand meme, que tu te fais plaisir et que ca t'aide a tenir ... moi c'est le bridelight 3% que je m'autorise ... trop bon ... :s peut pas mempecher!!!
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/01/2012 à 15:44 Ceux à la vanille, à la framboise et au citron 0%. Il y a aussi les aromes. On peut diversifier les desserts comme ça. A + Dani
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2012 à 15:51 oui !! chez moi j'ai pleins pleins d'aromes jachete que des gros pots de yahourt blanc taillefine et je me fais mes propres yahourt a la barbe a papa, a la tagada, a la vanille, au choco, pistache ect ect ....
Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 05/01/2012 à 16:27 Ces yaourts sont à 0% de matière grasse... mais contiennent du sucre qui annule les effets de la cétose... Donc interdits malheureusement. Le remède : tester les cremes dessert chocolat que tu trouveras sur le site, ca remplace parfaitement et c'est 100% autorisé
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2012 à 16:35 Proteinaute tu parles des yaourth sveltesse citron framboise ... ect ... ?
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/01/2012 à 16:57 Pour être puriste, les yaourts 0% au fruit c'est un par jour et c'est un toléré. (dixit site DUAKN) Car en effet, y'a pas de mat grasse mais y'a du sucre.... Arf..... Mais bon vaut mieux craquer pour 2 yaourts 0% qu'un elcair au chocolat !! Mais en effet, la cétose est capricieuse.... Plus tu mange de sucre, plus ton corps en réclame.... On en sait quelque chose avec nos kilos en trop !!!
sevy135 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 17:30 Dans un temps fort fort lointain ! les sveltesse chocolat étaient autorisés ! Ca me gonfle de voir des aliments déclassés
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/01/2012 à 18:03 Oui ça change un peu... C'est pour éviter la monotonie !! lol Dis toi que tu peux en manger de temps en temps mais pas 4 par jour et hop ! L'important est de manger a sa faim, de changer ses habitudes alimentaires et de perdre du poids et conservant les grandes lignes et le principe dukan. Bon courage tout le monde !!!

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