Mon Régime Dukan
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Décortiquez et saupoudrez les crevettes de paprila et laisser s'imprégner.
Eplucher le concombre et couper en lamelles d'environ 1 demi centimètres d'épaisseur.
Tartiner de carré frais ail et fines herbes 0%.
Couper chaque bâtonnet de surimi en 4.
Et assembler le tout sur un cure dent.
À déguster avec vos convives qui ne croiront jamais que vous faites régime.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 08/06/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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C'est du carré frais 0% déjà aromatisé ail et fines herbes 
Un peu façon boursin
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trés agréable mes invitées on aimer!! et moi aussi mdr!!
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vraiment excellente cette recette ! merci gayelle
les invités ne sont pas aperçus que c'était une recette régime et la présentation tout simplement magnifique
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bonjour je voudrais faire sa quand ma fille viendras mais je voudrais savoir si on peu remplacer le surimi par une tomate cerise car elle n'aime pas le surimi merci de me répondre
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Oui, bien sur !
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