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Enlever 3 ou 4 grosses feuilles de l'endive et réservez les.
Dans le fromage blanc, mélangez le crabe et le reste d'endive émincée finement. Assaisonnez avec le jus de citron et la ciboulette.
Garnissez les feuilles d'endive avec votre préparation. Servez frais.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 23/12/2009
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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C'était bon mais je crois que je ferai au thon la prochaine fois ! merci pour cette recette sympa
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J'ai effectivement remplacé le crabe par du thon! DELICIEUX!!
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dites moi vous mangé que ça ou après autre chose ?? je suis en phase croisière merci
isa
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C'est en apéro ou en entrée ! 
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Super Bon avec Du thon Je pense que c'est bien mieux !!
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