Mon Régime Dukan
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Mélanger tous les ingrédients et faire chauffer à la casserole en remuant jusqu'à ébulition. Ne jamais cesser de remuer ! Une fois que le mélange bout, laisser sur le feu une minute puis verser dans un récipient. Laisser refroidir au frigo, 30 minutes suffisent.
Pas de lait écrémé en poudre donc ce Bio Flan maison est à volonté ! Et plus besoin de se déplacer en magasin bio pour acheter du Bio Flan... Vous pouvez préparer le Bio Flan avec l'arôme que vous voulez, et laisser plus longtemps au frais si vous préférez.
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Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 27/06/2013
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Effilochée de loup de mer à la purée de carottes et panais (bar, perche) |
Les 5 derniers commentaires :
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@ pascale, normalement un sachet c'est 2g d'agar agar.
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impossible à manger ici également... j'ai pourtant tout à fait respecter les quantités...
j'ai doublé les doses pour mon mari et moi, et ai donc mis 2 X 2gr d'agar-agar > bop trop compact et le goût est limite bref poubelle :(
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J ai testé aussi et verdict direction la poubelle, gout beurk et texture , aurai pu le faire rebondir par terre lol
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J'ai fait la recette avec un sachet de 3g d'agar agar, immangeable
Trop dur, impression de bêton, j'ai jeté...
Quelqu'un a t'il testé d'une autre façon ?
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1 g d'agar agar suffit largement pour la consistance d'une gelée , sur l ' emballage du gélifiant vérifier la quantité à utiliser
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