Mon Régime Dukan
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Mixer rapidement tous les ingrédients secs puis mélanger avec les autres à la cuillère.
Former des petits tas avec 2 cuillères (en passant de l'une à l'autre) sur une plaque
Cuire 20 min à 200°
Recette pour deux jours
J'ai fait une vingtaine de biscuits et mis la part du lendemain dans une boite métallique pour une meilleure conservation
Ceux de la photo sont restés 5 min de trop au four, la couleur doit être moins dorée...
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 29/11/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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1 cs de Maïzena pour 2 doses
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Bonjour tt d abord merci pour cette recette sa donne envie ! Je vais la tester demain quelqu un pourrai me dire cb de ml font 40gt deduldulcorant et egalement 10 gt d arome merci d avance
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Pour l'édulcorant, je pense que ça doit faire 1.5 cs, pour l'arôme, une demi cc
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merci zaloo pour ta réponse c 'est la premiere fois je test l 'édulcorant liquide ainsi que les arômes je vous dirais ce que sa à donné
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résultat excellent !!! à la place de la noisette j ai mis noix de coco ! génial sa fait du bien, pas du tout l impression d être au régime ! merci beaucoup
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