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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Porter les 25 cl de bouillon à ébullition. Battre l’œuf en omelette puis le verser doucement dans le bouillon sans cesser de remuer. Faire cuire une minute, toujours en remuant : l’œuf a formé des filaments dans le bouillon. Ajouter du persil, un peu de noix de muscade et servir.
En conso, on peut ajouter un peu de parmesan râpé dans le bouillon !
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan proposée le 22/01/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
Tropézienne (ou couronne des rois ou Paris Brest ou St Honoré) |
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