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Mettre tous les ingrédients mélangés dans un moule à cake en silicone et mettre au micro ondes pendant 12mn30. c'est tout !
Moelleux et délicieux, hum !!
Vous pouvez accompagner votre tranche de cake d'une bonne cs de crème anglaise façon dukan.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 1 252 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 16/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Délicieux ! On dirait un vrai gâteau 
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Gateau très bon et facile à préparer. Pour ma part j'ai rajouté un peu de cacao et oté l'amande. 
Juste une question: comment faire pour le garder su longtemps, il s'est abimé assez vite avec moi... tupperware ou papier aluminium?
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Très bonne recette. Légèrement modifiée pour limiter les tolérés : 3 ?ufs , maïzena remplacée par Profitar et le cacao Dukan 1% = 0 TOLÉRÉ. 9 minutes au MO suffisent pour moi . MERCI
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Très bon, et moëlleux.
J'ai juste dû le laisser cuire 2 minutes en plus et puis, je l'ai retourné dans le moule pour réduire l'effet un peu caoutchouc et c'est nickel.
Un petit manque d'édulcorant sinon parfait. Dégusté ce matin et un sans doute encore un peu à 16h. Quand on est gourmande hum.
Merci beaucoup pour la recette 
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Recette parfaite le cake n'est pas sec
Nous nous sommes régalees ma soeur et moi
Merci
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