Mon Régime Dukan
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Tout mélanger ensemble sauf les épices à pizza et les graines de sésame.
Mettre dans un moule à cake allant au four et parsemer d'epices et de graines de sesame.
Mettre au four à 240° à chaleur tournante pendant 20 minutes ou plus selon le four.
Vous pouvez ajouter du fromage rapé light ou des carrés frais 0% ail et fines herbes !
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 22/11/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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super super bon ! j'ai rajouté dessus deux bridelights emmental coupés en petits morceaux ça a fondu c'était top ... ! merci merci
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C'est quoi des épices à pizza ?
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Un mélange d'épices toutes prêtes 
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