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Mélanger le tout et mettre au four a 200° pour environ 45 min
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 879 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 28/09/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (38) de cette page
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hi ,
merci pour cette recette excellente j'ai adoré et je le referai , trop bon !!
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EXCELLENT !!!
Perso, j'ai divisé les quantité en 2, et pris des petits moules à cake pour l'apéro. Une tuerie !!!!
Merci pour cette super recette.
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bonjour,
Petite question je n'ai pas de lait en poudre puis'je la remplacer par du lait écréme ???? Merki d'anvance !!
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Non, ça fait office de farine...
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Super recette pour les jours PP.
Rapide et efficace.
Merci.
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