Mon Régime Dukan
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Enlevez la tige des champignons puis éplucher la tête.
Dans un mixeur mettre le poulet, les épices, le fromage blanc, le sel, le poivre, les oignons... Mixer pour obtenir une pate omegene.
Garnir les champinons de ce mélange et les mettres dans un plat allant au four... Mettre une demi tomate cerise en guise de chapeau et saupoudrer d'herbe de Provence.
Mettre un peu d'eau dans le fond du plat et au four 25 min à 180*.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 13/06/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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c'est avec joie 
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je vais essayer sa 
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n'hesites à revenir me dire ce que tu en as pensé !
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Recette sympathique , pas d'oeuf pour la farce, juste 1cs de FB et pas sec du tt ! les épices indiennes apportent vraiment un plu sà la farce ..
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Caro ... tu vas toutes les faire !? merci de ta confiance en tout cas !
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