Mon Régime Dukan
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Enlever le pédoncule et les hachés pour les mettre en suite avec la farce. Ne surtout pas les rincer, ni les baigner dans l'eau.
Eplucher les champignons. La technique consiste à enlever la peau en prenant un couteau et en tirant la membrane par l’intérieur du champignon. ça vient tout seul.
Faire la farce en mélangeant tout les ingrédients, oignon haché, ail hachée, le persil, les herbes… thym.
Couper le chapeau des tomates cerise.
Farcir les champignons et mettre un chapeau de tomate cerise dessus.
Mettre les champignons dans un plat ainsi que les autres morceaux de tomates avec un peu d’eau.
Enfourner à 180 ° pendant 30 min (à voir en fonction de la grosseur des champignons).
S’il vous reste de la farce, faites des boulettes à cuire à la poêle.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 30/11/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Hello Coxinet !! merci pour ton retour positif sur ces champignons farcis 
contente que tu ais aimé !!
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Bon mes trop sec je mettrez de la crème la prochaine fois dans ma farce
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Refait la recette,mes avec un oeuf,est de la crème,beaucoup meilleur
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Rapide,simple,et goûteux,efficace comme toujours.
Merci Spicy.
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Excellent ! Merci pour la recette
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