Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
| Tweeter | Imprimer | Ajouter à mon livre de recettes | Donnez votre avis | Notez la recette |
Tout mixer et verser dans des petits moules à chocolat ou à défaut dans des moules à glaçons.
Entreposer au congélateur pendant au moins 2h avant de déguster.
Quantité donnée pour une vingtaine de chocolat.
Recette adaptée à partir de la recette de chocolat blanc. Je n'ai pas créé celle-ci mais comme elle n'était pas encore sur le site, autant en faire profiter tout le monde !
|
|
Bonbons ou pâtes de fruits au konjac betterave eau de rose litchi |
|
|
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
Notez la recette
Recette favorite de 1 899 Proteinautes
|
Autorisée dans les phases :
|
Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 19/08/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
|
|
|
|
|
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (117) de cette page
- 
-
trop bon ces chocolats je n'ai pas mis d'arôme que le gout du chocolat dommage que l'on ne puisse pas tout manger lol. merci pour cette recette
-
Merci!!!! Je ne suis pas bec sucré (mais très choco), j'ai mis l'équivalent de 50 g de sucre en édulcorant et 0,2 ml d'arôme choco, encore un peu trop sucré mais incroyable, trop bon, même hors régime je continuerai à le faire!!!
- -
bsr
pour le lat en poudre ca correspond a combien ce cuillères 75 grammes mci bonne soirée
- -
Recette très bonne mais une fois sortis du congélo les chocolats ne restent pas sous forme de petits chocolats ça devient une mousse dommage ...
- -
Trop bon !!! merci !
Top 10 des créateurs de recettes
Les recettes les plus consultées
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
