Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Faire infuser 5 min, les baies de goji dans l'eau bouillante avec le sachet de thé.
Versez dans la cuve de la map (avec le jus de l'infusion)
Coupez tous les légumes en petits dés et les ajoutez aux baies de goji, ajoutez le reste des ingrédients, mélangez, programer la map sur " programe confiture".
Quand la cuisson est terminée, mettre en pots et stériliser 30 minutes pour une conservation longue durée.
En accompagnement de viande, poissons, terrrines de pâté.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 8 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 26/12/2013
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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et hop, direction les favoris ... Je vais tenter ça dès le prochain réveillon ! J'ai des pavés d'autruche, ça devrait aller avec j'imagine ! Merci beaucoup pour cette idée de recette !
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