Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Battre les 2 oeuf avec la maïzena les deux boite de lait sel poivre.
Dans 4 petit moule à tartelette disposé un morceau de comté et une tomate cerise coupé en deux parsemer de basilique et versé vos préparation dans vos moule parsemer les graine de pavot.
Au four 30minute à 170 dg.
La salade : faite votre vinaigrette avec l'huile le vinaigre herbe oignon sel poivre.
Pour 2 personnes.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 40 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le vendredi |
Recette Dukan proposée le 30/05/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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