Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Préchauffer votre four à 180 degrés.
Mettre à bouillir le lait et l'arôme ou gousse de vanille.
Battre les oeufs et l'édulcorant.
Incorporez le lait bouillant aux oeufs et édulcorant.
Mettre l'appareil dans des ramequins et cuire au bain-marie au four pendant 30 minutes à 180 degrés.
Recette pour 6 ramequins.
Tres rapide et délicieuse.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 594 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 21/08/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Si tu le reconstitues, oui 
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Recette dans le four !!! J ai mis l arôme pistache ... hâte de déguster !
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Recette délicieuse mais j'ai mis trop d' édulcorant liquide, 6 cuilleres a soupe bcp trop et trop d'arôme pistache , je retente demain en diminuant les doses !
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Bonjour,
J'ai suivie la recette à la lettre et après 30min de cuisson la crème était toujours liquide, j'ai donc rajouté 20mins de cuisson et j'ai laissé au frigo mais rien à faire elle ne veut pas se raffermir ! Est ce possible que ca soit le fait d'avoir mis la crème dans un grand plat plutôt que dans plusieurs petits ramequins ?
Merci de votre réponse.
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Je l'ai fait a la vanille et zeste de citron et 3 cc de sucralose, et c'est super bon dans des petits ramequins ca cuit bien et epaissis bien.
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