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Mélanger tous les ingredients.
Mettre dans un moule en silicone et cuire environ 25 minutes à 150°.
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 31/03/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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snif... je me suis lancée hier dans cette recette, mon four m'a rendu non pas un gateau mais une barre ! tout raplaplat ! qu'est-ce que j'ai pas fait que j'aurais dû ?
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J'ai récidivé et cette fois j'y suis arrivée ! me donnait trop envie cette recette,! me suis éclatée. Merci
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Moi je remplace par du fromage blanc, et je mets 4 CS de son d'avoine, et 2 de son de blé. Ça me fait 2 jours. Il faut tester avec d'autre arômes, choco (un petit peu) + noisette c'est pas mal du tout, pistache, amande amère, banane...
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gateau au four j avais pas vu edulco mais j en ai quand meme mis 1/2 c a soupe j espere qu il sera bon, surtout reussis!!! en manque de gateaux!!!
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encore une eponge quoi!!lol mangeable quand meme mieux que rien!!
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