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Recette Dukan Gâteau au chocolat minute au micro-ondes

Régime Dukan (recette minceur) : Gâteau au chocolat minute au micro-ondes #dukan https://www.proteinaute.com/recette-gateau-au-chocolat-minute-au-micro-ondes-2747.html

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Réalisez cette recette Dukan

Melangez tous les ingrédients et mettre la pâte obtenue dans un récipient (pas trop grand) qui va au micro onde

et faire cuire pendant 3.30 mins

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 5 recettes de cecilouu

Recette favorite de 564 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 30/10/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (40) de cette page

Avatar de labulle sur Proteinaute

labulle - Vers la courbe - le 19/08/2011 à 17:50

Parfait. J'avais envie de chocolat......Hummmm que c'est bon. J'y ai ajouté l'arome choco noisette.

A tester.

Avatar de Yellowqueen sur Proteinaute

Yellowqueen - Vers la courbe - le 22/08/2011 à 15:36

ça me donne une éponge amère/piquant

Avatar de valy07 sur Proteinaute

valy07 - le 06/10/2011 à 12:19

J'ai pas du tout apprécié la texture 

Avatar de Utilisateur80436 sur Proteinaute

Utilisateur80436 - Vers la courbe - le 10/11/2011 à 11:26

Je vais essayer ce midi ca me donne l'eau à la bouche

Avatar de Mistral30 sur Proteinaute

Mistral30 - Vers la courbe - le 06/12/2011 à 07:52

Je l'ai fait hier soir, tout le monde a apprécié et ce matin il était encore moelleux. Merci pour la recette car rapide et bon..

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