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Mêler tous les ingrédients et mettre au four 20 min à 180 ºC.
Méthode Dukan classique |
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Recette favorite de 437 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 14/02/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (23) de cette page
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franchement je déconseille!!
ai respecté la recette à la lettre et les quantités et j'ai trouvé ça vraiment pas bon, et effectivement cela pique....
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Super bon, merci pour la recette.
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excellent gateau et rapide à faire
mis en recette favorite va le faire souvent
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Super bon!!! J' ai tout mélangé au fouet et ça a bien gonflé. J' ai mis la pâte dans des petits moules à tarte et j' ai eu 4 gâteaux. Malheureusement ça dégonfle très vite!!
Merci encore.
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Oh mais quelle bonne surprise !
J'ai suivi la recette à la lettre jusqu'au moment de la cuisson. J'ai remplacé les 20 minutes au four par 1min30 au micro-onde, dans le saladier où j'avais ma préparation... Résultat, une crèpe que j'ai roulé et je viens d'en manger un petit bout pour voir le résultat, c'est Délicieux ! un bon goût sucré, une texture agréable et fondante...
je la mangerai au goûter et je compte maintenant me la préparer le soir pour le lendemain matin (il vaut mieux le manger froid)
MERCI !!!
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