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Tout mélanger au mixeur et faire cuire comme une vraie gaufre !
Pour environ 4 gaufres fines.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 24/02/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Cest un régal !!!
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merci pour cette recette, c'est un vrai régal
pour les problèmes de gaufrier, ne pas hésiter à badigeonner vos plaques avec de l'huile à chaque cuisson, elles se démoulent tout seul comme cela.
et quand je pense qu?après les avoir mangé, j'ai perdu 500g le lendemain matin... que du bonheur
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Çes pas les Gauffre qui ton fait perdre de poids
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Trop bonne!!! J'ai juste doublé les doses, pour pouvoir faire 6 gaufres!
La pâte me paraissait trés liquide mais en fait superbe gaufres!
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