Mon Régime Dukan
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Dans un petit bol mettre les petits suisse, le sucre(édulcorant) bien mélanger.
Ensuite ajouter le cacao et bien mélanger puis l’arôme bien mélanger.
Ensuite mettre dans des petits ramequin (moi j'ai mis dans des verre à verrine)
Mettre au congélateur le temps que sa congel (j'ai surveiller)
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Glace au yaourt fruit de la passion menthe douce sur panecake pistache matcha sans sorbertière |
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 110 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 11/05/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Je viens de la mettre au congel .... je reviendrais mettre un mot après dégustation ....
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Me revoilà donc .... j'ai bien aimé, j'ai remplacé l'arôme rhum par du chocolat noir intense et mis dans des verrines, impec pour deux personnes. Vais surement en refaire avec d'autres arôme, merci pour cette recette.
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hummm ! à essayer !!!
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les verrines en verre ça craint ou pas au congel??
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Non 
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