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Recette Dukan Lait concentré écrémé non sucré

Régime Dukan (recette minceur) : Lait concentré écrémé non sucré #dukan https://www.proteinaute.com/recette-lait-concentre-ecreme-non-sucre-1525.html

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Réalisez cette recette Dukan

Passer le lait en poudre au moulin à café électrique pour le rendre plus fin. Mélanger le lait en poudre avec le lait écrémé puis ajouter l'édulcorant liquide et l'arôme au choix. Vous pouvez le mixer un peu pour que le résultat soit le plus lisse possible

Idéal pour faire la confiture de lait dudu, quand on ne trouve pas le lait concentré écrémé non sucré.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 183 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 24/07/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de lilam sur Proteinaute

lilam - Vers la courbe - le 15/04/2012 à 17:45

salut , 100gr de lait en poudre sa correspond a combien de CS , stp

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 15/04/2012 à 18:34

Une dizaine

Avatar de Tina31 sur Proteinaute

Tina31 - Vers la courbe - le 01/07/2017 à 17:26

Bonjour, je sais que cette recette a été postée il y a quelques temps mais y'a un petit truc qui me turlupine: 100 g de lait en poudre contiennent environ 53 g de glucides contre "seulement" 12 pour le lait concentré non-sucré demi-écrémé. Du coup, est-ce que ça vaut vraiment le coup de le fabriquer nous-mêmes?

@sylvie lot: ce n'est qu'une question théorique, je ne remets en rien ta recette en cause 

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