Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Préchauffez votre four à 260 (th.9)
Mélangez énergiquement le chocolat en poudre et le fromage blanc
Ajoutez à la pâte ainsi formée les oeufs, le sucre, la maïzena et l'arôme noisette
Versez la préparation dans les moules façon madeleines
Cuire 10 min à 260°C
Sortez et laissez refroidir avant de démouler et de déguster
Pour les amateurs de chocolat et de gâteau façon "brownies"
Pour 25 petites madeleines:
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 105 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 11/08/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Bonjour a cause des tolères ,vous mangez cette recette sur combien de jours?
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Rien qu'avec la maïzena, je dirais sur 4 jours
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oui pis y a le nombre d'oeuf aussi en tout cas ca a l'air bien bon
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Ouch dommage qu'il y ait autant de tolérés!
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