Mon Régime Dukan
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Dans un verre a cocktail, versez le jus de citron et l'édulcorant. Ajoutez les feuilles de menthe et écrasez à la cuillère.
Ajoutez une poignée de glaçons et rallonger à l'eau gazeuse. Remuez doucement.
Un petit extra, qu'on ne s'autorisera que pour les soirs de fêtes, et en PL, étant donné qu'il y a beaucoup de citron dans la recette.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 05/01/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Tarte fine à l'anchoiade, légumes croquants,tomates confites et filet de rouget |
Les 5 derniers commentaires :
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moi dans mon mojito je met swepps a 0% avec des morceaux de citrons et des feuilles de menthe le tout bien frais
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Bonjour, pourquoi ce n'est pas autorisé en phase d'attaque??
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A cause du jus de citron, qui n'est pas trop autorisé en boisson. Donc c'est plutot une recette avec modération, en croisière et pas tous les jours 
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hummmm avec quelques goutes d'arome de rhum hummmmm
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Le citron est très bon pour la santé,il aide à perdre du poid
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