Mon Régime Dukan
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Mélanger la Maïzena, le sucre, les oeufs, le yaourt.
Ajouter ensuite le lait en dernier avec le jus de citron ou l' arôme.
Mettre au four non préchauffer 20 min thermostat 190°C.
Pour 2 personnes ou 2 jours (toléré)
Ces muffins ressemblent à des vrais trés bonne texture.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 16/03/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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oui tout a fait mais ca n a pas le même gout.
vaut mieux mettre moitié maizena et moitié protifar;
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sa a l air tres bon mes combien peut ont en manger par jour??
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oups pardon c 'etait ecris.j avais pas vu .
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je n'avais pas tous les ingrédients et il m'en fallait plus pour toute la famille alors j'ai changé proportions et goût (yaourt et arôme vanille)
délicieux !!! croustillants sur le dessus avec une texture "crème aux oeufs" a l'intérieur, on adore!!!
je ne sais pas si c'est le fait d avoir modifié les quantités...mais en tout cas c'est très bon!
merci!
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bonsoir
je viens de tester cette recette et cela n'a rien de muffins
texture de creme au citron très épaisse trés (trop) sucrée
2 cs d'édulcorant c'est trop
déçue
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