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Pour la pâte, tout mélanger, vous obtenez un mélange un peu gluant.
Pour le chocolat, tout mélanger.
Dans des moules à tartellettes, mettre un peu de pâte puis un peu de chocolat et recouvrir de pâte.
Une fois cuit, avec les reste de chocolat, napper le tout.
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 10/04/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Double flan marbré chocolat poire à la poudre de blanc d'oeuf |
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Les 5 derniers commentaires :
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Miam c'est bon, merci pour cet recette :P
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tres bon vite fait merci
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excellent ! j'ai utilisé des petits moules à tartelette comme indiqué et environ 15 mn de cuisson
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délicieux
ils ne font pas un pli quand je les faits!
meme le fiston a bien aimé : euh j'ai dédukanisé pour lui (variante : banane écrasé avec du nutella)
merci Nath!
toujours aussi bonnes tes recettes!
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