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Recette Dukan Oeufs au lait rapide et très facile

Régime Dukan (recette minceur) : Oeufs au lait rapide et très facile #dukan https://www.proteinaute.com/recette-oeufs-au-lait-rapide-et-tres-facile-3438.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faire chauffer le four a 200°C

Melanger le tout et mettre dans un ramequin

Enfourmer 40 mn

cette dose est pour 1 ramequin soit 1 personne

possibilité de multiplier les doses

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Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 3 recettes de audreysa31

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Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 28/01/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de SunDuk sur Proteinaute

SunDuk - Vers la courbe - le 04/03/2011 à 14:21

Tout juste sortis du four!! Ils sont comme sur la photo!! Je vous dirai ce soir si c'est bon!! Merci pr cette recette faite en 3min montre en main.

Avatar de audreysa31 sur Proteinaute

audreysa31 - Vers la courbe - le 06/03/2011 à 09:00

merci

Avatar de SunDuk sur Proteinaute

SunDuk - Vers la courbe - le 09/03/2011 à 15:20

je n'ai pas aimé la texture et le gout !! trop ecoeurant à cause des oeufs !! merci quand meme !!

Avatar de lolo sur Proteinaute

lolo - le 10/05/2011 à 19:16

Bonjour,

 

125 cl pour un ramequin soit 1.25 l !!! Vous êtes sûr ?

 

Merci

Avatar de gwen68 sur Proteinaute

gwen68 - Vers la courbe - le 08/10/2011 à 20:46

Un très bon dessert, facile et très rapide !

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