Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Battre le oeufs avec l'ail, la ciboulette, sel poivre.
Ajouter le saint pierrelin coupé en petits morceaux.
Chauffer la poele et faire cuire l'omelette.
Pour 1 pers ou 2.
Delicieux.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 24/04/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Je n'avais pas d'idée pour ce soir....
J'ai du st pierrelin.....merci !
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excellent ce fromage et ca fais pa grossir XD
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Ou peut-on trouver du vermicelle de konjac - je n'en trouve nulle part même pas dansles boutiques spécialisées en produits japonais ou chinois ? merci de votre réponse
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délicieuse omelette je l'ai faite avec deux oeufs merci Cat j'ai posté la photo dans les recettes sympa
http://www.proteinaute.com/forum/a_la_recherche_de_recettes_sympas-4047,167.html
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MAHE YVONNE -
tu les trouve sur internet sur dukan ou kioko
merci ktia
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