Mon Régime Dukan
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Mélanger le tout, verser dans un moule et tapisser le fond avec la pate. Laisser 15 min et c'est prét !
Ca ne monte pas beaucoup, peut etre que sans la levure ça le fera quand meme, je vous tiens au courant ;).
Je le découpe en deux dans le sens de la longueur et la largeur pour m en faire des croques, c'est exellent !
Tiré de la recette 'pain sans sons 'mais avec maîzena.
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Healthy bread (pain complet aux oméga 3 sans map ni pétrissage) |
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 700 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 02/03/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Bonjour, j'ai fait un super beau pain au protifar mais l'odeur de ce produit est assez désagréable ainsi que le gout! C'est même impossible à manger. Quelqu'un a t'il rencontré ce probléme? Vu le prix du pot c'est dur de le jeter et pourtant...merci de vos reponses.
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Bonjour à tous,
Je suis nouvelle sur ce sîte et, j'ai une question concernant les dosettes Protifar.
Une dosette fait combien de gramme ? car j'ai acheté le Protifar en boîte.
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Bonjour une dosette de protifar fait 2,5g
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Merci Fanie. Bonne journée à tous & à toutes
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bonjour j'ai testé ce matin ! je ne sais pas où j ai fait une bétise ! ça a monté le long du moule mais pas au milieu donc j ai un truc tout plat! par contre le gout est sympa !
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