Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Mettre dans la MAP de cet ordre : petit suisse + oeufs + blancs d'oeufs
+ les sons + maizena, dans un coté vous mettez la levure chimique, de l'autre coté du récipient le lait tiède ou vous aurez diluer la levure boulangere et au milieu le sel.
Lancer le programme "Rapide" / "Ultra fast" je l'ai fait en 750gr mais si votre programme fait en 500gr c'est mieux ;-)
croute la plus dorée.
et lancer le programme chez moi ça dure plus ou moins 1h
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 208 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 20/10/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Alors personne me répond pour la levure.....Snif ! Bon je vais voir comment faire toute seule, voilà !!!!
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La levure boulangère sèche (A ne pas confondre avec la chimique) est aussi en sachet !
Il faut juste faire attention quand tu l'achètes !
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J'ai essayé.... Ca sent bon le pain, ça a l'aspect du pain mais alors au niveau goût.............pas trouver ça bon. Ca fait bizz are, c'est compact et très humide. Non déçue..... Tant pis.
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super bon j'ai fait grillé mes tranches de pain.
Petit astuce pour que ce soit moins humide égouter vos petits suisses au moins une heure avant la préparation
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Très bon et facile à faire. C'est LA recette de pain pour moi
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