Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Recette Dukan Pain perdu

Régime Dukan (recette minceur) : Pain perdu #dukan https://www.proteinaute.com/recette-pain-perdu-239.html

Vous aimez cette recette ? Partagez la, conservez la !

Imprimer Ajouter à mon livre de recettes Donnez votre avis Notez la recette

Réalisez cette recette Dukan

Couper le pain en tranches

Dans un bol casser les oeufs, ajouter la cuillère à soupe de canderel, le lait et l'arôme, bien mélanger.

Tremper les tranches de pain dans le mélange, égoutter un peu (pour ne plus que ça coule).

Mettre à dorer dans une poele chaude (si vous avez un poele antidérapante comme moi inutile d'huiler avec un sopalin).

Faire cuire chaque côté 1 à 2 minutes à feu moyen.

 

Déguster tiède avec un café, c'est excellent.

 

Pain : idées de recettes Dukan dans la même catégorie

Photo Dukan Pain sandwich

Pain sandwich

Photo Dukan Pain Bagnat

Pain Bagnat

Photo Dukan Petit pain au gratelon

Petit pain au gratelon

Photo Dukan Naan au cumin

Naan au cumin

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

Notez la recette

0/5 basé sur 0 votes 5 0

Recette Dukan
créée par

Les 8 recettes de Monptitparadis

Vous aimez sa recette ?
Visitez son site.

Recette favorite de 939 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 15/01/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Quelques idées de recettes Dukan «Dessert»

Photo Dukan Tarte au sucre

Tarte au sucre

Photo Dukan Cup'tiramisu

Cup'tiramisu

Photo Dukan Crème au chocolat rapide

Crème au chocolat rapide

Photo Dukan Petits gâteaux canelle/orange

Petits gâteaux canelle/orange


Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (22) de cette page

Avatar de Hildegarde sur Proteinaute

Hildegarde - Vers la courbe - le 16/07/2012 à 12:46

Je l'ai fait hier avec un arôme de chataigne et c'était carrément bon !! dommage en revanche que ça rajoute du son à la journée.

Avatar de Swann sur Proteinaute

Swann - Vers la courbe - le 10/02/2013 à 07:26

Moi c'est ce que je mange le matin j'ajoute par contre de la canelle dans ma préparation un petit dej qui permet de tenir jusqu'au déjeuner !!!

Avatar de psycoconut sur Proteinaute

psycoconut - Vers la courbe - le 15/05/2013 à 22:29

Excellent ce pain perdudu !! Smiley bonheur

Avatar de Phiphine1ere sur Proteinaute

Phiphine1ere - le 26/12/2013 à 16:08

En train de déguster cette excellente recette mais avec une brioche au protifar, ça marche aussi !!! miam miam ! Merci !!!

 

http://www.proteinaute.com/recette_delicieuse_brioche_sucree_ou_salee-8616.html

Avatar de tinarod sur Proteinaute

tinarod - Vers la courbe - le 04/02/2016 à 09:05

bonjour,

comme je n'avais pas d?arôme j'ai mis du sucre canderel à la vanille mais je n'ai pas mis assez alors c'était un peu fade.

Je le referai avec plus de vanille ou comme l'a suggéré une proteinaute de la cannelle

Par contre il me reste de la préparation aux ?ufs, je pense le garder pour refaire le pain perdu demain mais avez vous une idée à faire avec le reste? Merci 

» Lire la totalité des commentaires (22) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Vous pouvez proposer une recette pour aider à votre tour les autres Proteinautes au régime

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.