Mon Régime Dukan
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Faite chauffé le lait ajouté la gélatine ramollie dans de l'eau et essoré mélangé bien ajouté le yaourt ananas.
Versée dans des verrine.
E peluché la mangue récupéré le fruits bien le mixé.
Laissée la panacotta au frigo 30 minute ensuite mettre le coulis dessus.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 13/11/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Hummmm miammmmm hoooooooo !!
J'adore les kakis ! L'un de mes fruits préfèré 
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La mangue aussi (rire) j'adore !!
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spicy fruit de la passion aussi
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miammm miammmm !!!!!!!!
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