Mon Régime Dukan
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Mélanger le tout, mettre au four 20 min à 180.
Garnir selon vos gouts
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Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 22/09/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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j'ai testé, super j'ai mis des herbes de Provence c'etait trop bon !
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trop bonne je me suis régaler mes enfant étè content car j'ai pu manger une pizza comme eux et en plus un vrai délice merçi
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je l'ai faite il y'a kelkes temps et un vrai regale,dans la pate j'avais mis comme epices,paprika,herbes de provence poivre de cayenne,ail
et comme garniture j'etais en PP ce jour là,thon et cabillaud,original comme gout et comme en belgique je ne trouve pas de fromage allegé j'avais coupé 2 tranches de leerdamer light un regale j'en ai eu pour 2 jours
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bonjour a toutes, la recette c'est pour combien de personnes?
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1 personne 
Il y a la dose de son pour la journée !
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