Mon Régime Dukan
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Mélanger tout les ingrédients.
Salez et poivrez à votre convenance
Mettre dans un moule à cake
Passer au four à 180 ° pendant 1 heure
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 06/10/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Rillettes de thon à la tomate sur son lit de salade verte et surimis |
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Les 5 derniers commentaires :
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Super recette! Le mien était aussi un peu sec mais cela vient plus de mon four que de la recette haha 
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Excellent, j'ai ajouté 2 petits suisses, sur vos conseils, et vraiment excellent Merci pour cette recette.
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un delice merci meme ma famille me demande de leur en preparer
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Bonjour où trouver de l arome crème pâtissière je l'ai pas trouvé sur le site " la fée " est-ce que vous avez un autre site qui est mieux avec des tarifs merci
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Testé cet après-midi. J'ai mis de l?ail à la place de l?échalote avec une cs de fb en plus. Cuit dans des marmites individuelles ( j?en ai fais 3) du coup seulement 50 min au four. C?est super avec un petit cornichon, on remarque à peine que c'est un pâté de régime. Merci beaucoup je referai
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