Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Génoise:
Mélanger les jaunes d'œufs, l'édulcorant, la maïzena et l'arôme.
Monter les blancs en neige et incorporer a l'autre mélange.
Faire la gelée (J'ai choisi de faire à la fraise).
Glaçage:
Mélanger et faire prendre quelques minutes au congélateur.
Monter les pim's et mettre au frais.
On dirait vraiment des pim's ^^
Régalez vous ;)
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 512 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 08/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (39) de cette page
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hummm, que c'était bon, mais oups il n'y en as deja plus... même mon conjoint as aimé.. Par contr le chocolat n'as pas durcit
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moi j'ai remis un peu de chocolat et du lait en poudre pour faire un truc plus épais on va bien voir si ça prend c'est au frais
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ouais ben le visuel est bof j'espére que ça sera bon demain matin au moins
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Dommage qu'on n'est pas eu un plus de détail quant aux étapes de la recette ! La gelée on la déposé a quel moment sur le biscuit ? Je l'ai déposée une fois refroidie mais malheureusement le biscuit est complètement. Imbibé et gélifie. La prochaine fois je mettrais la gelée dans des minis moules à muffins que je disposerai sur mes biscuits une fois prise ...
En tout cas bonne idée merci
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Presque réussi pour moi.... Le glaçage chocolat n'a pas pris, dommage mais bon quand même.
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