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Emincer le poulet en fines lamelles et réserver.
Dans un bol mélanger l'édulcorant, la sauce de soja, les gousses d'ail écrasées et le gingembre.
Faire revenir le poulet pendant 5 min à feu fort, puis ajouter 5 cuillères à soupe d'eau ainsi que la sauce. Laisser mijoter à feu doux pendant 5 min, et c'est prêt!
Pour 1 à 2 personnes.
Temps de préparation : environ 10 min
Temps de cuisson : 10 min
Méthode Dukan classique |
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Recette favorite de 510 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 06/12/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Oh la la! Je viens de réaliser cette recette et c'est une tuerie!!!
J'ai ajouté une cuillère à café de maïzena et ça ressemble à un plat de resto asiatique.
J'adore, merci pour cette délicieuse recette.
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Merci pour cette recette ! J'ai adoré 
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super recette vraiment très bon. Je me régale en ce moment même de ce plat.
maisc'est un poil trop salé, la prochaine fois je mettrai 2ou 3 cs de sauce soja en moins.
merci c'est délicieux!!!
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Fait ce midi avec des cuisse de poulet, un peu d'oignon...un délice ! Merco
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Très bon même si trop épicé pour ma part. Je referai la même chose mais avec moins de gingembre.
Merci pour cette recette qui permet d égayer notre regime
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