Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
| Tweeter | Imprimer | Ajouter à mon livre de recettes | Donnez votre avis | Notez la recette |
Mélangez le tout.
Laissez poser au frigo.
Idéal pour tremper vos frites de potimarrons et vos nuggets de poulet...
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
Notez la recette
Recette favorite de 363 Proteinautes
|
Autorisée dans les phases :
|
Le lundi |
Recette Dukan proposée le 21/11/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
|
Boulettes de viande à la sauce tomate accompagné de tagliatelles de légumes |
|
|
|
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (12) de cette page
- 
-
excellent avec des frites effectivement ! essaie avec des frites de potimarron et des boulettes de viande hachées ! excellent !
-
Excellente sauce avec beaucoup de goût et rapide à préparer, merci Sumo pour ce partage.
- -
FANCHONETTE
merci pour ton com' c' est avec plaisir de partager avec vous ...
- -
Franchement, recette excellente. J'ai mangé ça avec des morceaux d'escalope de poulet froids. Trop de moutarde pour moi simplement, ça piquait, mais c'est normal, je suis une petite nature xD. Ma tante a fini le petit bol en sauçant avec son pain, c'est pour dire... Je l'ai laissée reposer toute la nuit. A refaire !
Merci Sumo !
- -
Rametal !
suis ravie que cette sauce te plaise tant ! testes la avec des frites de legumes !!
Top 10 des créateurs de recettes
Les recettes les plus consultées
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
