Mon Régime Dukan
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C'est à peu près le même mode opératoire que pour ma mayo trompeuse, seuls les ingrédients et les quantités diffèrent...
Mélanger tous les ingrédients (sauf l’édulcorant et l’arôme) dans un bol et faire cuire au micro-ondes en 2 fois 2mn-2mn30 à 550w au micro-ondes en mélangeant l'édulcorant et l’arôme avant la dernière cuisson, puis passer au mixeur 2-3 fois en raclant les bords à la spatule à chaque fois.
Réfrigérer 1h sans couvercle.
Conserver dans un tupperware 4 jours au frigo 4-5°C.
Idéal en PP:
En un mot: "surprenant" en accompagnement de poisson, ou en conso, avec un steak de thon et 1 ou 2 tranches de pain de mie complet coupée en club, tout simplement c'est vraiment excellent......
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 10/12/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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elle et magnifique cette sauce faut je teste ca
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N'hésite pas Nathalie, avec le steak de thon de chez Leclerc (rayon frais, surimis) et 1 tranche de pain complet, c'est vraiment surprenant comme sandwich chaud/froid !
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alors la franchement septique apres la cuisson au micro onde drole de texture mais une fois battu au mixer tres bien j'attend qu'elle refreoidisse j'ai goutè chaud ça a l'air parfait ,merci totum,jmen vais voir tes autres recettes, tu dois aimer le sucre sale
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