Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Mixez le son avec le lait en poudre le plus fin possible.
Mélangez le jaune d'oeuf à cette "farine" et les autres ingrédients secs.
Battez le blanc en neige ferme et incorporez le.
Formez les biscuits sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et faites cuire une quinzaine de minutes au four à 180°.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 97 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 11/06/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Idem, mon blog et ma photo, merci de citer.
http://fofitadegommeleskilos.hautetfort.com/archive/2011/03/23/recette-spec(...)
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Je suis sincèrement confuse !
On tente de vérifier les recettes, et on demande aux gens de les poster en toute bonne foi. Je suis déçue de voir que certains piquent des recettes pour s'attirer la gloire :'(
Tu veux que je supprime la recette ? Que je la mette à ton nom ? En ajoutant le nom de ton site ?
Encore toutes nos excuses !
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Etant donné le nombre tres limité d'ingrédients pour les patisserie en regime dukan, les recettes ont tendance à se ressembler, si on veut s'amuser on peut d'ailleurs décliner une recette sous plusieurs forme en adaptant les quantités, temps de cuisson, support de cuisson, bref, ce n'est pas un jeu de gloire c'est aider d'autres dans notre situation de trouver le plaisir qu'on a trouvé en consommant un produit minceur. Ne vous excusez pas de publier une recette (d'ailleurs y'a mieux comme spéculos dukan...), il manquerait plus de vous faire attaquer par ne maison d'édition pour plagiat !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Entre recréer une recette, l'adapté et faire un copier coller (photo comprise) il y a une marge 
Mais pas d'attaque en vue
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